论坛文集
2016-02-26 09:15
第四：豆制品
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[attachment=339178] 豆脂品可以说是减肥的最佳食品，因为豆类的食物是植物性的食物，有非常丰富的膳食纤维，大家都知道膳食纤维可以促进我们人体代谢和消化。那么在增加饱腹感的同时，让我们体内脂 .. |
2016-02-26 09:14
第三：地瓜土豆
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[attachment=339177] 地瓜和土豆可以代替减肥人群的主食，因为热量非常少，同时地瓜和土豆当中的维生素以及膳食纤维和微量元素，都会很好的促进我们肠胃蠕动。但是烹饪方法必须要注意，最好的烹饪方 .. |
2016-02-26 09:12
第二：葡萄柚
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[attachment=339176] 葡萄柚是非常建议减肥人群吃的一种水果，因为不仅可以增强减肥人群的饱腹感，还能为身体提供非常丰富的维生素C ，在减肥的过程当中也可以提高自己的抵抗力，保证一天的精神充沛 .. |
2016-02-26 09:11
让你越吃越瘦的减肥美食
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[attachment=339175] 摘要: 减肥是现代人最热的话题，因为拥有完美的身材，可以让自己穿很多好看的衣服，整个人看起来也非常的自信好看。那么为了减肥，不少人都通过各种极端的方法，例如绝食或者是只 .. |
2016-02-26 09:09
蜂蜜水好处多多 掌握正确饮用时间是关键
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[attachment=339174] 摘要: 蜂蜜水有淡淡的甜味，喝起来非常美味，所以现代人每天都有喝蜂蜜水的习惯，然而除了味美香甜，喝蜂蜜水还有非常多的好处。美容养颜减肥排毒等等，还有非常多的好处都是通过 .. |
2016-02-26 09:07
日常存储水果蔬菜常犯错误大盘点
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[attachment=339173] 摘要: 我们在生活当中，经常会遇到一个头疼的问题，就是刚买回来的新鲜水果和蔬菜，没几天就开始腐烂。不仅造成了浪费，还影响其他蔬菜和水果的储存，因为腐败环境产生之后，所有 .. |
2016-02-26 09:06
年底多应酬 5招教你喝酒不伤身
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[attachment=339172] 摘要: 不知不觉2016新年的钟声就要敲响，中国有句俗话：“有钱没钱回家过年”。在过年的时候最不可避免的就是喝酒，而喝的多不多也成了感情深不深的象征，其实从健康养生的角度来 .. |
2016-02-26 09:04
母鸡VS公鸡 哪个更有营养
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[attachment=339171] 摘要: 鸡汤最是美味的滋补品之一。大家说到补身子都知道用鸡来煲汤，因为鸡肉具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损等功效，是寒冬补身的佳品。那么到底是吃公鸡好，还是吃母鸡 .. |
2016-02-26 09:02
手机电量不能低于50%！否则…
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[attachment=339169] 摘要: 作为手机君的忠实“粉丝”，关于它的“生活起居”小伙伴们可曾了解得面面俱到？比如，要想保证手机君的“健康”，其电量不能低于50%；要想保证电池不受损伤，电量不能“喂 .. |
2016-02-26 09:01
春运路上小心这些场合 防走失让孩子牢记3点
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[attachment=339167] 摘要: 曾经有人称中国的春运是世界上每年一次的最大规模人口迁徙，确实，很多人为了春节和家人团聚而加入春运大军，这其中不乏带着孩子一起上路的情况。但春运路上人多路况乱，家 .. |
2016-02-25 17:16
分享10个冬季防寒保暖小妙招
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[attachment=339085] 摘要: 这几天天气骤冷，伙伴们一定要多穿衣服，别不小心感冒了，小编整理了10个冬季防寒保暖小妙招，一起来看看！ 1多喝白开水 原因：冬天气候干燥，人体极易缺水，常喝白开水， .. |
2016-02-25 17:14
警惕”红包”病毒 小心你的钱包！
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[attachment=339083] 摘要: 微信“好友”发来红包，老张提现时突然收到手机短信：微信绑定的银行卡被快捷支付转走了相应的钱，反复几次，老张仍然觉得红包没什么问题。直到银行工作人员帮他查看明细， .. |
2016-02-25 17:13
身体乳和沐浴露区别 用法功效大不一样
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[attachment=339081] 摘要: 身体乳和沐浴露一样都是应用于身体肌肤的，也都是护肤产品，平时不爱研究护肤品的话，可能会分不清这两者的区别，那么，下面就来看看小编总结的身体乳和沐浴露的区别。 功 .. |
2016-02-25 17:12
今冬最冷周来临 让身体变暖的方法来了！
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[attachment=339079] 摘要: 新年即将来临，天气也越来越冷了，想必大家都在为怎样度过这一波寒流而发愁。 相同温度下为何湿冷更冷？ 首先小编先给大家普及一下湿度会影响人的体感温度。夏天的时候我们流出来的汗 .. |
2016-02-25 17:10
如何挑选可口又安全的瓜子坚果
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[attachment=339077] 摘要: 每天吃一把坚果可以预防心脑血管病，过年的时候更是少不了嗑瓜子，现在市售的瓜子的种类五花八门，什么奶油味儿、五香味儿…甚至水果味，口味这么多会不会有什么危害呢?小编今天就教教 .. |
2016-02-25 17:08
男性也有更年期？要怎么调整
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[attachment=339076] 摘要: 一提到更年期，人们脑补的都是“大妈”的形象，殊不知，男人也有更年期，快看看你家温文尔雅的男士有没有变得脾气火爆，这有可能是更年期。临床上，有四个症状提示男性更年 .. |
2016-02-25 17:05
帮你找出化妆品里的五个过敏源
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[attachment=339074] 摘要: 从化妆品而来的过敏，有以下几个情况。 第一种，是活性成分浓度太高。功能性成分浓度低的产品，不适现象自然少。所以，很多的过敏情况是发生在高功能性保养品的使用上。一 .. |
2016-02-25 17:03
女人：5个坏习惯小心胸部缩水！
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[attachment=339071] 摘要: 大家都说自然美才是真的美，不过对女孩子而言，就算没有特别想让胸部变大，也不希望胸部变小吧？今天小编就整理出5个可能让胸部缩水的不良习惯！妹妹们快来看看你中招了没 .. |
2016-02-25 17:01
祛除脚上老皮、老茧的小偏方
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[attachment=339069] 摘要: 人到了一定年龄就会出现脚干，脚裂的现象，脚后跟也不像年轻时那样光滑了，这是困扰你的问题。今天就向你介绍一个经过无数次实验，而行之有效，又价廉物美的偏方： 艾叶+红 .. |
2016-02-25 16:58
雪真的干净吗?真的可以吃吗?
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[attachment=339067] 摘要: 没错，世界上有不少人提倡吃雪：罗马人会在雪上面淋一点蜂蜜，将它当做一道甜点。美国密苏里大学的附设部的一位同学给人们提供了安全吃雪的配方，即将雪、奶油和糖混合在一起做成要素 .. |