论坛文集
2016-05-23 16:26
健康丰胸的小常识
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健康丰胸的小常识 过度节食减肥蛋白质摄取不足会导致乳房下垂 长期处于饥饿的状态，人体以为进入了饥荒年代，必然会调动储藏的脂肪和蛋白质来应付，而乳房的主要结构成文之一就是脂肪和胶原蛋白。胸部脂肪减少 .. |
2016-05-21 12:01
中医养生八大妙方
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中医养生八大妙方 在养生文化中，中医养生一直有着健康、安全的美誉。养生在于衰老的长期对抗斗争中，中医养生有很多有效的妙方可以帮助大家健康养生，延年益寿。 一、脚底为第二心脏，常搓涌泉益健康 .. |
2016-05-21 12:00
中医常识 经络按摩轻松排毒2
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中医常识 经络按摩轻松排毒 4.心包经：让你吃不胖 从乳头外侧一寸的天池穴开始，到中指指尖末端，为心包经。心包经的始端在心脏外围，中医所说的心包就是心脏外面的一层薄膜，当外邪侵犯时，心包挡在心脏前 .. |
2016-05-21 11:58
中医常识 经络按摩轻松排毒
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中医常识 经络按摩轻松排毒 说到经络，很多人可能觉得很复杂，其实，简单一点来说，经络就是遍布人体全身的一个网络系统，它是由十四条经脉线和它们的许多分支组成，血和气在这个网络中运行流动，以维持全身各组 .. |
2016-05-21 11:57
中医教你按穴小技巧2
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取穴方法：拇、食指张开，使虎口拉紧，另一手的拇指关节横纹压在虎口上，拇指关节前弯曲，拇指尖所指凹陷处即是穴位。 作用：具有通经镇痛、解表清热、开窍醒神、熄风之功效。主治头面五官疾病，治牙痛有特 .. |
2016-05-21 11:57
中医教你按穴小技巧
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中医教你按穴小技巧 现在的人天天忙于工作，常常加班熬夜，很多人不注重健康养生，甚至没有这个意识。现在人早出晚归，大多数时间都是用来工作，应酬。用来休息、健身的时间少之又少。大多人重要是没有时间去养 .. |
2016-05-21 11:56
中医教你10个秋季养生的小常识
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中医教你10个秋季养生的小常识 现如今已经过了秋分时节，秋天已经到来一段时间了。照我们中国人的习惯来说，每到季节变换，天气变化，我们自不而然的就会把养生挂在嘴边。如今生活压力大，大部分人都没有充足的时 .. |
2016-05-21 11:55
如何正确煎煮中药 要选择哪种锅
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如何正确煎煮中药 要选择哪种锅 中药煎煮对于老一辈的人来说根本不算事儿，可对于年轻人，对煎药真就是抓耳挠腮了。煎药有很多讲究，若是不注意，药效就不能得到利用。年轻人会纠结，究竟用哪种锅煎药比较好呢？ .. |
2016-05-21 11:55
中医强烈推荐 按摩脚心可提高免疫力
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中医强烈推荐 按摩脚心可提高免疫力 脚心为人气之涌，中医经常有“足寒伤身”等说法，充分说明了足部对人体健康的重要影响，推论至提高免疫力，其实也可以通过按摩脚心的方式来达到。 中医认为，人体五脏六腑在 .. |
2016-05-21 11:54
中医:从哭声判断婴儿健康
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中医:从哭声判断婴儿健康 患支气管肺炎或其他严重感染性疾病时，哭声无力，声调干燥。患颅内出血和局部外伤时，哭声高亢，音调尖细。患喉头水肿时，哭声嘶哑，并伴有呼吸不利。患食滞乳积、消化不良时，常夜哭不 .. |
2016-05-21 11:53
中医教你更年期保健常识
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中医教你更年期保健常识 1.中医治疗妇女更年期综合症之辨证 更年期综合症在临床治疗中首先要辨证，总的来说是以肾阴、肾阳平衡失调为纲，辨证要点是阴阳属性要分清。 分享到 在肾阴虚中又见阴虚内热、精亏血枯 .. |
2016-05-21 11:53
春季中医养生保健的几个小常识
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春季中医养生保健的几个小常识 立春以后，阳气开始升发，所以春季养生保健一定要顺应春令，注意气候多变，中医专家提示，从以下四个方面去调养养生。 1、御寒防风莫忽视 冬三月草木凋零、冰冻虫伏， .. |
2016-05-21 11:52
中医养生保健的小常识
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中医养生保健的小常识 人人都知道，如果风寒感冒，熬点“生姜红糖汤”喝一喝，盖厚被子出一身汗，睡一觉后就神清气爽，感冒不治而愈。——其实，生姜、红糖、大蒜、葱白都是我们生活中常用的中药。我们在吃生姜 .. |
2016-05-20 16:19
冬季保健生活小常识
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冬季保健生活小常识 作者：安全管理网 来源：安全管理网 点击： 110 评论：0 更新日期：2015年08月16日 最近气温骤降，天气寒冷，在寒气逼人的季节里，我们注意做好保暖工作，那么在寒冷的冬季我们该如何养 .. |
2016-05-20 16:18
健康小常识 眼睛十大不为人知的秘密
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眼睛是我们看世界的窗口，如果这个窗口模糊了，那么我们也就看不清楚外面的世界了，那么对于眼睛的一些问题你是否知道呢?你有对你的眼睛进行保养了吗?这些关于眼睛的秘密你知道吗?下面小编就告诉10大秘密，不看会 .. |
2016-05-20 16:18
吸烟 VS PM2.5，谁才是第一杀手？
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吸烟 VS PM2.5，谁才是第一杀手？ 随着全国雾霾天气的频发，PM2.5的危害也被更多的人了解。除了会引发各种呼吸疾病、心血管疾病外，2013年PM2.5也被确认为一级致癌物（最高级别），大大增加了肺癌的得病几率。 .. |
2016-05-20 16:17
雾霾天气 如何保持车内清新小常识
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雾霾天气 如何保持车内清新小常识 近来雾霾天气频繁来袭。雾霾天开车，交通更为拥堵，人们待在车内的时间也比往常更长。那么，在这种环境下开车，除了注意常规安全外，车主们如何让车内的空气更“干净”一些呢？ .. |
2016-05-20 16:17
保养小常识 更换空气滤芯和空调滤芯
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保养小常识 更换空气滤芯和空调滤芯 雾霾天给很多人造成不便，而对于车主来说，雾霾天怎么保养车子呢？雾霾天气会对车辆造成不小影响，尤其是滤芯和外漆面。如果频繁出现雾霾天气，车主应提前更换空气滤芯和空调 .. |
2016-05-20 16:16
4个方法助白领缓解疲劳心理 6个减压小常识介绍
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“累”，这是现代人常挂在嘴边的一个字。不少年轻的白领一族，坐一天办公室之后就觉得浑身软弱无力，动一下就觉得疲惫不堪。“什么也不想做，做什么也没力。”这种“未老先衰”的表现可能是因为太缺乏运动所致。 .. |
2016-05-19 18:41
冬季降温须知的健康常识 你做对了么？
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冬季降温须知的健康常识 你做对了么？ 冬季的寒冷，让众多小伙伴是闻之色变。之所以闻之色变是因为冬季的低温，让很多人难以忍受，有的小伙伴说，我穿的再多，出门分分钟给我冻透了，那冷的滋味，真不 .. |